Trainiere wie die besten Verteidiger der Welt

19.10.2016

Geschrieben von Yannick Willer

Um wie die Besten zu verteidigen ist keine einfache Aufgabe. Du musst mental und physisch auf der Höhe sein, um zu den Besten zu gehören. Schau dir an, wie Luca dir zeigt, wie es geht.

Wir haben schon über das Training des Spielmachers und den perfekten Abschluss gesprochen. Jetzt ist es an der Zeit sich die Abwehr genauer anzuschauen. Der Nike Tiempo Legend 6 wird von den absolut besten Abwehrspielern der Welt getragen, wie z.B. Jerome Boateng und Gerard Pique. Deswegen sind sie auch die Inspiration für den dritten Teil unserer Unisport Training Serie.

Du kannst genau hier die Trainingsausrüstung finden, die du brauchst.

In diesen drei Episoden gibt dir Luca mit unserem Coach einige nützliche Trainings-Tipps, um ein besserer Abwehrspieler zu werden. Zusammengefasst sind es drei Sachen: Sie aggressiv, fordere deinen Körper und klär den Ball!